关晓彤同款蔬菜三明治
来源：菜肴屋 阅读：2.15W 次
想减肥节食怎么也坚持不下去，试了试关晓彤的蔬菜三明治，我觉得我可以做到半年不吃晚饭！很多人说香肠会胖，肉松会胖，沙拉会胖，看自己，可以不放的，对于我来说，即使放上沙拉肉松香肠牛排也好过吃下去一碗大米饭！😂
用料
| 生菜 | 随意能包住即可 |
| 西红柿 | 随意 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 烤肠 | 1-2根 |
| 肉松 | 看自己心情 |
| 牛排 | 1块 |
| 番茄酱 | 适量 |
| 沙拉 | 适量 |
关晓彤同款蔬菜三明治的做法
生菜整片 西红柿切片
![关晓彤同款蔬菜三明治的做法步骤图 第2张]( "关晓彤同款蔬菜三明治的做法步骤图 第2张")
铺平
![关晓彤同款蔬菜三明治的做法步骤图 第3张]( "关晓彤同款蔬菜三明治的做法步骤图 第3张")
铺上西红柿
![关晓彤同款蔬菜三明治的做法步骤图 第4张]( "关晓彤同款蔬菜三明治的做法步骤图 第4张")
煎蛋 也可以换成煮蛋 看自己喜好
![关晓彤同款蔬菜三明治的做法步骤图 第5张]( "关晓彤同款蔬菜三明治的做法步骤图 第5张")
番茄酱 放上沙拉酱口感更好，减肥的可以放弃
![关晓彤同款蔬菜三明治的做法步骤图 第6张]( "关晓彤同款蔬菜三明治的做法步骤图 第6张")
肉松 灵魂 我放了好多好多
![关晓彤同款蔬菜三明治的做法步骤图 第7张]( "关晓彤同款蔬菜三明治的做法步骤图 第7张")
腊肠 香肠 烤肠 随意看喜好还可以加上培根 牛排
![关晓彤同款蔬菜三明治的做法步骤图 第8张]( "关晓彤同款蔬菜三明治的做法步骤图 第8张")
上面盖上一层，卷好固定
![关晓彤同款蔬菜三明治的做法步骤图 第9张]( "关晓彤同款蔬菜三明治的做法步骤图 第9张")
好吃
![关晓彤同款蔬菜三明治的做法步骤图 第10张]( "关晓彤同款蔬菜三明治的做法步骤图 第10张")
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