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椰香肉桂卷【健康卷子】

来源:菜肴屋 阅读:3.11W 次
椰香肉桂卷「健康卷子」的做法步骤图

这款面包椰子香气真的非常浓郁。虽然整个肉桂的浓郁味道会比较强大,抢走一定椰子味道,但是不妨碍在品尝过程中的椰子油香气。整个面包其实还是算比较健康的,毕竟我也追求健康。椰子糖本身就是比较升糖缓慢的,更不用介绍椰子油了。大嘎如果不能接受肉桂的,其实可以做一个糖卷子?!也是不错的。【我老妈老爸接受不了,其实我是做过的】

用料  

高筋面粉 260g
汤种 80g
全蛋液 30g
椰子油 15g
酵母 3g
椰糖 20g
★冰牛奶 85g
2g
✔馅料
椰糖
葡萄干 30g
低筋面粉 5g
核桃碎 30g
黑芝麻 10g
肉桂粉 6g
【汤种主要是75g热水+15g面粉】

椰香肉桂卷【健康卷子】的做法  

  1. ✔将干粉混合,可以选择手揉的方式或者直接放入厨师机。
    ✔采用后油法,先将全部液体与干粉混合,可以根据自己面粉吸水量进行调整。【夏天增加冰水注意温度】形成粗膜以后继续加入椰子油【注意是固体的】,进行揉面,形成手套膜。【如果是手揉这一步累了,也是可以不用完全出手套膜】

  2. 室温发面,发至两倍大即可。

  3. 整形比较简单懒人法。
    ✔先将馅料混合完全【葡萄干泡水30min以上】
    ✔然后将面团排气,擀成长方形,基本上短边比擀面杖宽一些就够了,整个擀成1-1.5CM厚的面片即可。
    ✔将馅料撒在面片上,预留一个短边不放馅料,方便收口。
    ✔卷卷子,jiangjiang完成。最后可以在稍微滚一滚卷子。自己决定。
    ✔如图切分6份。【可以选择一些模具什么的放置,没有模具也可以像我这样直接发,我其实觉得这样也好看,卷子胖胖的】

    椰香肉桂卷「健康卷子」的做法步骤图 第2张
  4. ✔二次发酵大约40min,基本上卷子会明显涨大。
    ✔烤箱预热,上下火170°20min~【根据自己烤箱调整时间】

    椰香肉桂卷「健康卷子」的做法步骤图 第3张

小贴士

享受生活,细细品味

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