黑芝麻汉堡坯(中种)

想给侄女做点汉堡坯当早餐，，，突发奇想加了点昨天自己烤的黑芝麻，发现下厨房里没有黑芝麻汉堡的方子，自己写一个吧
汉堡坯主要口感棉软，含糖含油都要少一些

用料  

黑芝麻汉堡坯(中种)的做法  

1. 将中种材料都放厨师机桶里，酵母放最上面

2. 成团后，盖上保鲜膜发酵至2-2.5倍大，或手插一个洞不回缩就可以

3. 把黑芝麻打碎，也可买现成的黑芝麻粉

4. 将主面团放进发好的面里，其中酵母放最上面

5. 用厨师机揉出有韧性的手套膜，面包机，手揉都可以

6. 手套膜

7. 平均分成12个面团，排气，揉圆，放在38度，湿度85的环境里发到2倍大
   方法是放发酵箱里，没有发酵箱的小伙伴可以用烤箱发酵功能，放碗热水

8. 预热烤箱180度，预热6分钟，中层，18分钟，上色严重加盖锡纸

9. 出炉，手温装袋密封，中间横切一刀就可以夹鸡蛋和肉饼了，，

10. 夹上煎蛋

11. 再来一张！