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少糖少油红枣司康

来源:菜肴屋 阅读:2.65W 次
少糖少油红枣司康的做法步骤图,怎么做好吃

最近在减肥,但是还想吃司康,看了一些教程总结出一个少油少糖的做法,这样减肥液可以开心吃到啦!

用料  

红枣 10颗
黄油 16克
低筋面粉 300克
牛奶 90克
泡打粉 6克
10克
1克

少糖少油红枣司康的做法  

  1. 🌟做法:
    1.低粉过筛里面加入糖、盐、泡打粉、全蛋液混合;
    2.软化的黄油切块加进去继续融合,这时候要下手去把黄油和面粉混合拌匀;
    3.牛奶、红枣加入黄油面粉里面,继续搅拌糅压,到一个光滑不粘手的球状;
    4.面团盖上保鲜膜静置20min;

    少糖少油红枣司康的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 5.烤箱预热170度10min
    6.一个鸡蛋和少许牛奶混合成鸡蛋牛奶液;
    7.面团擀成扁圆形,边缘大概1.2-1.5cm,成为一个扁圆饼,分成8块;
    8.烤盘上刷一层薄薄的油(或者烤箱纸我买的还没发货)把司康摆在烤盘上;
    9.在司康上面刷6的牛奶鸡蛋液,再撒一些芝麻增香点缀;
    10.烤盘放入烤箱上下火175度25min,换成上火175度5分钟;

    少糖少油红枣司康的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 装盘就好啦

    少糖少油红枣司康的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

🌟tips:
1.牛奶不要一次都到进去,要少量多次不然可能会倒多了导致面团粘手;
2.温度要控制在170-180度之间,根据烤箱不同适当调整,快到时间要观察一下,看看表面颜色是否金黄。

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