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重芝士蛋糕|低碳生酮

来源:菜肴屋 阅读:9.76K 次
重芝士蛋糕|低碳生酮的做法步骤图

配方为6寸量

*不升糖蛋糕,糖尿病人可食。

用料  

饼底
黄油 45克
杏仁粉 40克
亚麻籽粉 40克
海盐 2克
蛋糕糊
奶油奶酪 160克
酸奶油 150克
黄油 25克
蛋黄 45克
新鲜柠檬汁(可选) 10克
0.7倍代糖(可选) 40-60克

重芝士蛋糕|低碳生酮的做法  

  1. 融化饼底的黄油,与杏仁粉、亚麻籽粉、海盐混合后铺在模具底部用勺子压平整,放入冰箱冷藏定型。

  2. 烤箱预热170度。奶油奶酪微波炉加热至室温,加入酸奶油搅拌均匀。

  3. 加入融化的黄油搅拌均匀后加入蛋黄液再次搅拌均匀。

  4. 柠檬汁如果没有可以不加,如果不喜欢酸味就不加。代糖亦为可选项,喜欢甜味的就加,如果本身就可以接受奶酪的酸味,我觉得不加代糖也很好吃。做好的蛋糕糊装入模具(需要不粘模具或在模具上涂满黄油)

  5. 烤箱170度烤40-45分钟后取出晾凉至冷藏,3小时后取出切块即可食用。

    重芝士蛋糕|低碳生酮的做法步骤图 第2张
  6. 成品奶酪香浓郁,中间略微凹陷,口感很像冰淇淋。

    重芝士蛋糕|低碳生酮的做法步骤图 第3张
  7. 生酮非常友好的一款蛋糕,极低的碳水和蛋白质,富含优质脂肪,口感顺滑浓郁,制作起来也非常简单。

    重芝士蛋糕|低碳生酮的做法步骤图 第4张

小贴士

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