低碳芝士小蛋糕小美版(生酮友好)
来源:菜肴屋 阅读:2.16W 次
悉尼继续封城,去年封城研究油条手抓饭,肉夹馍,妥妥长肥😭今年升级2.0,全部美食都是低碳无糖,希望解封之后又美又健康😄最近喜欢这些一锅打发的东西,特别方便!
用料
芝士乳酪 | 160克 |
淡奶油 | 40克 |
代糖 | 40克 |
黄油 | 30克 |
椰子面粉 | 32克 |
鸡蛋黄 | 5个 |
全蛋 | 1个 |
低碳芝士小蛋糕小美版(生酮友好)的做法
除了鸡蛋,椰子粉全部倒进主锅,时间3分钟,速度3.5,烤箱预热170度!
加入鸡蛋,时间2分钟,速度3.5!
加入椰子粉10秒速度3!
倒入容器里!
挤入模具,小纸杯里!
24个!放入烤箱170度30分钟,最后180度5分钟上色,各家烤箱脾气不一样,注意观察!
出炉啦!
冷藏4小时以上,口感最棒!
下午茶走起!
芝士味浓郁!
小贴士
基本没有要注意啥!很随意!
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