比鲍师傅好吃💯倍的紫米肉松小贝,3⃣️步速成
来源:菜肴屋 阅读:1.27W 次
紫米做的小贝,更健康更营养哦。况且我们这个小贝是不额外加糖的,相对而言,热量会更低,饱腹感更强哟✌️!
用料
海苔肉松 | 越多越好 |
沙拉酱 | 适量 |
玉米麦片 | 适量 |
紫米 | 150克 |
糯米 | 70克 |
比鲍师傅好吃💯倍的紫米肉松小贝,3⃣️步速成的做法
口感香糯有嚼劲。
所有食材
肉松和玉米麦片混合,麦片可以碾碎一些,更方便裹哟;
紫米+糯米浸泡一晚,第二天早晨按正常模式煮米饭,就是电饭煲煮干饭的那种哈。
紫米饭成团,稍微按扁,
然后放入沙拉酱,滚一圈,
再放入肉松里面过一圈。
肉松越多越好吃哟!开吃
小贴士
1,紫米饭不能太稀,那样不好整型哦;
2,没有玉米麦片就算啦,只是为了增加口感而已。
3,不需要额外放糖了,甜度刚刚好哟。
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