张雨绮推荐减脂可以吃的伪巧克力蛋糕（无需烤箱）

在网上看到张雨绮推荐和制作了一款超级甜品，减肥时也可以吃哦，今天做了一下果然超级好吃，看看里面含有的食材也都是选用天然的食材，无任何添加剂，营养也超级丰富，所以特地给大家分享一下这款伪巧克力蛋糕，做法超级简单
当然我还做了一点点小的改良，减少了蜂蜜用量，加入了一根香蕉，口感超棒！

这款蛋糕含有的主要食材包括：
🌸核桃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，对大脑特别好，补肾补脑，同时还含有丰富的膳食纤维，润肠通便，同时还含有钙等微量元素，是不可多得健康食品。
🌸椰枣
椰枣一般被誉为最有营养的干果，它被称为“沙漠面包”，是超级好的天然甜味剂，同时也含有大量的膳食纤维，润肠通便，改善肠功能。
🌸牛油果🥑
牛油果的果实是种营养价值很高的水果，含有多种维生素、丰富脂肪酸和蛋白质，还有含量比较高的钠、钾、镁、钙等元素，有健胃清肠的作用，还能降低胆固醇和血脂，可以保护心血管和肝脏系统，对人的身体十分有益。

用料  

张雨绮推荐减脂可以吃的伪巧克力蛋糕（无需烤箱）的做法  

1. 坚果、椰枣

2. 搅拌机打碎

3. 模具底部压实

4. 可可粉、椰子油、海盐、蜂蜜、肉桂粉，可以先混匀

5. 加入香蕉、牛油果、香草棒

6. 打成泥

7. 放入模具，表面尽量抹平，冰箱冷藏2-3h

8. 表面撒一些扁桃仁装饰

9. 脱膜，看看是不是一看就很好吃呀😋

10. 来一口超级满足，试过就知道！