无需烤箱就可以吃到好吃又减脂的吐司锅

减脂期间很想吃吐司杯突发奇想做了吐司锅，一份大概400来卡，好吃不怕胖。

用料  

无需烤箱就可以吃到好吃又减脂的吐司锅的做法  

1. 全麦面包用电饼铛或者平底锅加热烤脆，切成小块备用。

2. 平底锅抹橄榄油，面包片摆在锅边，底层铺玉米，放一颗鸡蛋，撒少许盐，再铺一层玉米和火腿碎，开小火。

3. 鸡蛋半熟时撒盐、黑胡椒、欧芹、孜然和小葱碎，等到全熟关火出锅，开吃。