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南瓜杏仁蛋糕

来源:菜肴屋 阅读:7.3K 次
南瓜杏仁蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃

适用于SCD饮食三阶段,二阶段可以用南瓜粉替换杏仁粉,6寸蛋糕模具。

用料  

南瓜粉 40g
杏仁粉 40g
鸡蛋 4个
椰子 50g
蜂蜜 20g
适量

南瓜杏仁蛋糕的做法  

  1. 蛋清、蛋黄分离,蛋清分3次加入少许蜂蜜,充分打发至白色泡沫状。

  2. 蛋黄打散,加蜂蜜、椰子油以及过筛的南瓜/杏仁粉,翻伴至没有颗粒的糊状,太干的可以加些水。

  3. 分3次加入打发的蛋清,每次加入蛋清后都充分翻伴均匀,直至成为可以稍微流动的糊状,倒入蛋糕模具中,烤箱150℃预热5分钟,再继续烘烤25分钟即可。

小贴士

1.该配方脂肪含量较高,不能很好耐受脂肪的,可以减少椰子油用量,另杏仁粉用量可以用南瓜粉等量替换,甚至可以全部用南瓜粉替代。
2.烤出来味道很不错,闻起来有椰子和杏仁粉的香味。不在乎口感的,南瓜粉和杏仁粉可以不过筛,我就没有过筛。

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