韩式辣炖海鲜汤
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又到了盛产海鲜的季节,海鲜品种繁多,如何能一锅做成,即省时省力又营养美味呢?今天介绍一款韩式海鲜汤,里面又加入多种蔬菜,一锅打尽,全家人满足!
用料
辣椒 | 2个 |
淀粉 | 1大勺 |
蒜末 | 1大勺 |
清酒 | 3大勺 |
盐 | 少许 |
糖 | 1.5勺 |
酱油 | 1大勺 |
辣椒面 | 6大勺 |
香油 | 1小勺 |
水 | 适量 |
虾 | 200g |
海虹 | 500g |
鱿鱼 | 250g |
豆芽 | 100g |
茼蒿 | 1把 |
韩式辣炖海鲜汤的做法
去虾线
去虾线,看似简单,但是操作起来还是需要经验的;牙签要选择硬度比较好的,选择挑的部位尽量在中间偏上一些,挑的动作要轻慢,不要太快,避免将虾线挑断!去鱿鱼皮
鱿鱼切十字花
切见方小片
把酱料放在一起搅拌均匀
放入海虹
放入虾
放入豆芽和水
放入酱料
盖上盖后中大火2分钟后转中小火
放入鱿鱼
搅拌一下
最后放入茼蒿
放入香油
配上米饭和辣白菜可以开饭啦!
小贴士
1.煮海鲜需要大火快熟,所以要选择一个导热比较快的煮锅才好
2.调味酱里有淀粉主要就是为了hold住汤,让汤汁能够挂在海鲜上
3.海鲜汤内的海鲜可以根据地方情况进行增减
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