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下饭菜-咸鱼茄子煲(菜菜改良版)

来源:菜肴屋 阅读:1.92W 次
下饭菜-咸鱼茄子煲(菜菜改良版)的做法步骤图

非一般滋味,下神器……

用料  

茄子 两节
豆豉鲮鱼 半盒或更少一点
土豆 1个
春笋 1根
一点
蚝油 2勺
肉末 少量
腐竹 适量
小米辣 一根
适量
少许
1勺
1勺

下饭菜-咸鱼茄子煲(菜菜改良版)的做法  

  1. 备料。肉末加入料酒、生抽、盐、五香粉腌制,家里没有肉末,用肥牛代替了,得焯一下水;豆豉鲮鱼切碎;茄子切大条;土豆切薯条粗;春笋切片;腐竹提前泡软;腐竹和春笋需要焯水。

    下饭菜-咸鱼茄子煲(菜菜改良版)的做法步骤图 第2张
  2. 调酱汁:2大勺蚝油、一勺糖、半勺料酒、半勺生抽半勺老抽、喜欢的还可以放些五香粉和花椒粉之类的调匀备用

    下饭菜-咸鱼茄子煲(菜菜改良版)的做法步骤图 第3张
  3. 起锅烧油。茄子比较吸油可以多放一点,煎至变软微焦析出油分后加入土豆翻炒,炒至土豆外圈呈微微透明的颜色后,盛出备用。

    下饭菜-咸鱼茄子煲(菜菜改良版)的做法步骤图 第4张
  4. 不用洗锅,用底油煸炒蒜末,加入肉末、鲮鱼碎和少许鲮鱼里的豆豉翻炒均匀,再加入调匀的酱汁,加一点水没过肉末

    下饭菜-咸鱼茄子煲(菜菜改良版)的做法步骤图 第5张
  5. 所有食材回锅炒匀,可以下入一些小米辣圈圈调色

    下饭菜-咸鱼茄子煲(菜菜改良版)的做法步骤图 第6张
  6. 如果觉得腻可以加少许醋中和口味,水放多了可以勾芡

  7. 倒入干锅煲里,点缀上葱花、辣椒圈、香菜就可以上桌啦,肉酱下饭特好吃😋

    下饭菜-咸鱼茄子煲(菜菜改良版)的做法步骤图 第7张
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