番茄酸菜豆腐汤（低碳

瘦身 低碳 生酮 必备
酸菜含有天然益生菌，对于肠道健康有帮助；
豆腐饱腹感好，佐料少，快手、味道鲜美。

如果有金针菇什么的都可以放一些的，根据自己的喜欢和现有食材添加即可，没有限制

用料  

番茄酸菜豆腐汤（低碳的做法  

1. 先把砂锅烧热
   正好有几个口菇（锅烧热后放进去关火焖了3分钟）
   
   

2. 酸菜、番茄、豆腐依次铺肉砂锅内
   

3. 另外起锅煎蛋，有小虾米的可以一起煸一下，可以给汤增加鲜味；
   
   倒入摆好的食材的砂锅内，加水或者适量高汤，大火烧开，关火焖5分钟；
   
   开盖倒入适量的白胡椒即可（因为有酸菜，无需另外放盐，如果喜欢可以另外加一点生抽，因为我放了高汤块，就没有加生抽

4. 成品的样子就是这样的，汤酸酸甜甜的