莲藕丸子烩饭
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秋天荷塘里的荷叶衰败
淤泥里的莲藕也相继成
湖北地区有道菜叫炸藕圆子
我的心头爱呀~
莲藕清甜爽脆的口感给肉丸增加一分清爽
今天换个方式 直接用汆肉丸子的做法
保留了鲜美的肉丸汤 再加入酱油红烧
最后烩入米饭 所有的汤汁吸入米饭中
还有肉丸的软嫩Q弹
大大的满足呀!
用料
莲藕丸子 | |
梅花肉 | 400g |
藕 | 200g |
小葱 | 2根 |
姜泥 | 5g |
鸡蛋 | 1个 |
料酒 | 5g |
生抽 | 8g |
蚝油 | 5g |
盐 | 6g |
淀粉 | 4g |
汤底 | |
八角 | 1个 |
香叶 | 2片 |
姜 | 3片 |
生抽 | 10g |
老抽 | 12g |
淀粉 | 适量 |
米饭4人份 |
莲藕丸子烩饭的做法
准备好全部食材
梅花肉切片剁碎 剁到没有明显颗粒就可以了
莲藕剁碎
莲藕加入肉馅中 再加入葱花 鸡蛋 盐 料酒 生抽 蚝油 淀粉
搅拌至上劲
用虎口挤成丸子
水微开下入丸子
加入姜片 八角 香叶 生抽 老抽
盖盖煮10分钟
煮好后捞出汤汁中的香料
加入淀粉水煮至浓稠
加入米饭 轻推拌匀
香浓的酱汁裹满米饭 一大口超满足啊
小贴士
强烈建议试试梅花肉剁肉馅,肉质偏瘦,绝不油腻,但做出来的丸子一点儿都不差,口感软嫩Q弹。
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