㊙️减脂什锦蔬菜【山药莴笋胡萝卜黑木耳】

这款主要是我做给宝宝的一道菜
营养均衡，当然也可以加肉片。                     大人吃还可以加入笋片，味道会更加鲜美！
低脂减脂，营养丰富……

用料  

㊙️减脂什锦蔬菜【山药莴笋胡萝卜黑木耳】的做法  

1. 材料全部洗净削皮滚刀切

2. 锅烧热倒入油，先放胡萝卜，胡萝卜比较难熟，然后入莴笋，山药、黑木耳，翻炒，加水煮，煮到软糯就可以放盐，焖一下出锅。