椰香西兰花

不含牛奶，不含添加剂调料的好菜。

用料  

椰香西兰花的做法  

1. 甜玉米掰出来玉米粒，煮熟

2. 西兰花洗净切小朵，放入滚水中烫2分钟，捞出沥干水分

3. 小火热锅中的橄榄油，把西兰花和甜玉米粒放入一起翻炒

4. 1分钟后加进椰浆

5. 再1分钟后调入葛根粉勾薄芡

6. 关火出锅时放盐，均匀即可装盘

小贴士

橄榄油忌高温烹调，盐是关火之后食材温度稍降后再放入。