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孔泰奶酪焗西兰花、花椰菜

来源:菜肴屋 阅读:8.41K 次
孔泰奶酪焗西兰花、花椰菜的做法步骤图

用料  

西兰花 1朵
花椰菜(花菜) 1朵
洋葱 1个
蒜瓣 1瓣
奶油 200ml
荞麦粉或普通面粉 2汤勺
孔泰奶酪(或其他奶酪) 60克
橄榄油 2汤勺
盐、胡椒 适量

孔泰奶酪焗西兰花、花椰菜的做法  

  1. 烤箱预热180度,洗净蔬菜切小朵。在大锅里煮沸水,加一小勺盐,放入蔬菜朵,煮20分钟左右。

    孔泰奶酪焗西兰花、花椰菜的做法步骤图 第2张
  2. 洋葱切丝,蒜切粒,在锅里用橄榄油翻炒

    孔泰奶酪焗西兰花、花椰菜的做法步骤图 第3张
  3. 将蔬菜从热水里捞出,放入一盒烤盘,撒一点橄榄油。在一个小奶锅里,小火加热奶油和面粉的混合物,时不时搅拌,直到质地变得稍微粘稠(不要太粘稠,不然铺不开)

    孔泰奶酪焗西兰花、花椰菜的做法步骤图 第4张
  4. 把上个步骤的奶油导入烤盘铺在蔬菜上,再铺上之前炒过的洋葱和蒜,再铺上奶酪(我铺上奶酪后忘拍照了),入烤箱烤20分钟

    孔泰奶酪焗西兰花、花椰菜的做法步骤图 第5张
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