五谷鱼粉
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用料
五谷粉条 | 鲫鱼或其它鱼 |
福鼎肉片(可省略) | 青菜 |
大蒜 | 姜片 |
五谷鱼粉的做法
取适量五谷粉泡软,着急吃可以开水泡
锅内烧油,煎鱼油温要高一点,加入姜片,鱼煎至两面金黄,加入滚烫的开水,大火烧开,蒜头拍打一下带皮一起下锅,炖至奶白色,加入肉片,五谷粉,煮软煮透,放盐,一点点鸡精,最后加入青菜煮两开出锅
五谷渔粉,原汁原味
又做了一个鱼汤番茄白菜的
豆腐鱼粉
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