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素炒千页豆腐

来源:菜肴屋 阅读:1.43W 次
素炒千页豆腐的做法步骤图,怎么做好吃

千页豆腐是一种素食新产品,广泛流行于大陆沿海城市及北方地区,采用台湾的新型豆腐制作工艺,以大豆蛋白粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种富含蛋白质的料理食材。千页豆腐不仅保持了豆腐原本的细嫩,而且新增了Q弹和爽滑的特性,且经久耐煮,吸汁入味,能给适合煎、炸、卤、煮、炒等多种烹饪工艺。

用料  

千叶豆腐 20块
蚝油 1勺
胡萝卜 半根
青椒 半个
5克
味极鲜 1勺
葱姜蒜 1把

素炒千页豆腐的做法  

  1. 青椒,胡萝卜切条块,葱姜蒜备料

    素炒千页豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 千叶豆腐洗净加盐腌制十分钟后沥干

    素炒千页豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 葱姜蒜爆锅,加入青椒胡萝卜

    素炒千页豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入千页豆腐,蚝油,鸡精,味极鲜,盐翻炒三分钟

    素炒千页豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 熄火香油出锅。

    素炒千页豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
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