减肥低脂超好吃(「・ω・)「嘿❗️凉拌菜
来源:菜肴屋 阅读:2.87W 次
低脂全营养快手的凉拌菜,夏天必备~
用料
菠菜 | 1把 |
胡萝卜 | 1根 |
金针菇 | 1把 |
粉丝 | 1把 |
蒜 | 1头 |
醋 | 2勺 |
盐 | 1勺 |
香油 | 半勺 |
酱油 | 半勺 |
减肥低脂超好吃(「・ω・)「嘿❗️凉拌菜的做法
菠菜洗净切三段,胡萝卜擦丝,粉丝泡水,大蒜剁成小蒜泥。
把菠菜,胡萝卜,粉丝,金针菇都焯水到熟,拿出来过水后,放在一起。加入其他调料拌一拌,好好吃啊
尝尝看~
封皮是加了煎蛋皮的,加上也好吃哦
小贴士
拌菜前把水倒干净,不然会没有味道
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