健康低脂又减肥的凉拌鸡丝

非常简单的一款小凉菜，干吃就能吃一大盘。

用料  

健康低脂又减肥的凉拌鸡丝的做法  

1. 简单调料一拌就很好吃😋

2. 我煮了半块鸡胸肉，水中加姜片和一勺料酒，水开煮约10分钟左右，用筷子轻轻能插透就可以。

3. 取出凉至不烫手，撕成丝状

4. 黄瓜，彩椒分别切条

5. 加入盐，白糖少许，味极鲜，蚝油，橄榄油拌匀

6. 我和孩子吃的，没放辣油

7. 母女俩都喜欢吃

小贴士

为了低脂，加了少许橄榄油，所以没加蒜末，没用热油。如果为了更香口感更好加上蒜末用热油激下香味，还可以加点辣子和白芝麻。