拿手菜之--话梅花生
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这道开胃小菜一直是我家宴客的保留曲目,娃也爱吃,花生民间又称“长生果”花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。
用料
话梅 | 颗 |
拿手菜之--话梅花生的做法
1.买了闽融花生仁洗干净,大概两百克水盖过泡三小时.话梅买这种的,太咸的那种盐份太多了.
2.水没过花生就可以不要太多。放七到八颗话梅,放一颗冰糖。
3电压力锅隔水蒸,加压半小时
4消气后拿出,花生就好了,翻动一下,泡过夜一晚,更入味
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