油焖小菜蟳
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菜蟳也是锯缘青蟹的一种,未成年没交配;
体内只有蟹肉,没有蟹膏或者蟹卵,
菜蟳我们主要也是吃它这个蟹肉。
用料
菜蟳 | 4只,2-4人份 |
姜片 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
料酒 | 1汤勺 |
需要用到的全部食材啦。
先要清洗一下螃蟹。
具体杀螃蟹可以去微信公众号:叽咕食堂,找到大红蟳那期食谱看哈~
剪掉嘴巴。
螃蟹翻过来,对半切。
开中火 - 下油 - 下姜片和蒜 - 再把螃蟹切面朝下放进锅里。
加入一勺料酒。
盖上锅盖。
螃蟹慢慢就变红啦,这时候就有蟹香味了,大概闷个8分钟左右。
时间到开盖,一股香味扑鼻而来。
出锅,入盘。
有一丢丢的焦香,恰到好处。
诱人的蟹肉。
肥美的蟹肉,丝丝分明,又鲜又嫩又甜。
剥一个蟹钳肉,肥壮又鲜甜,吃过之后才知道为什么这么值得!
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小贴士
备料:菜蟳、姜片、蒜、料酒。
步骤:1. 开中火下油下姜片和蒜;2. 螃蟹切面朝下立着放进锅中;3. 加入料酒盖上锅盖油焖8分钟左右。
注意:注意控制火候和时间。
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