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春天的菜:马兰头拌豆干

来源:菜肴屋 阅读:3.32W 次
春天的菜:马兰头拌豆干的做法步骤图

马兰头清热解毒,消食积,利小便,配上富含蛋白质的香干是我家每年春天必不可少的菜肴,从老人到孩子都念念不忘。

用料  

马兰头 500克
豆干 4块
橄榄油 2勺
麻油 1勺
香油 1勺
生抽 3勺
蚝油(可选) 半勺

春天的菜:马兰头拌豆干的做法  

  1. 豆干焯熟,浸入纯净水放凉;豆干劈成薄片,每块豆干可劈3-4片,切丝再切成小粒。(顺序:从左到右,由上至下。)

    春天的菜:马兰头拌豆干的做法步骤图 第2张
  2. 马兰头洗净,焯水(水中放些盐);焯水后浸入纯净水放凉;挤干水分后切粒(愿意细一点的可多切几下)。(顺序:从左到右,由上至下。)

    春天的菜:马兰头拌豆干的做法步骤图 第3张
  3. 在小碗中倒入3勺生抽,再加入半勺蚝油,调匀。

    春天的菜:马兰头拌豆干的做法步骤图 第4张
  4. 在马兰头和豆干中倒入2勺橄榄油(防止出水)拌匀,再加入1勺香油增香;倒入调好的汁料拌匀即可。(顺序:从左到右,由上至下。)

    春天的菜:马兰头拌豆干的做法步骤图 第5张
  5. 完成

    春天的菜:马兰头拌豆干的做法步骤图 第6张
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