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春天野菜香:凉拌马兰头

来源:菜肴屋 阅读:2.6W 次
春天野菜香:凉拌马兰头的做法步骤图

用料  

马兰头 300克
香油 1勺
适量
鸡精或味精(可省略) 少许
1瓣
白糖 少许

春天野菜香:凉拌马兰头的做法  

  1. 马兰头去老根,洗净。

    春天野菜香:凉拌马兰头的做法步骤图 第2张
  2. 一锅开水,加入一小勺盐,马兰头入沸水中焯15-20秒捞出入冷水。捞出挤一下水分。加盐的目的是保持翠绿色。

    春天野菜香:凉拌马兰头的做法步骤图 第3张
  3. 稍微切几刀,不用太碎。

    春天野菜香:凉拌马兰头的做法步骤图 第4张
  4. 把蒜泥,香油,盐,糖(少许提鲜),鸡精或味精拌匀,再拌入马兰头中即可。

    春天野菜香:凉拌马兰头的做法步骤图 第5张

小贴士

很多人喜欢加豆腐干,根据个人喜好增加即可。个人觉得不要加生抽和醋等重口味元素,淡淡的盐味和香油味跟马兰头最搭配了。不爱吃蒜泥的可以不放。

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