米饭消失大法之葱爆羊肉
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以前没有吃羊肉的习惯,最近特别爱吃羊肉,红烧羊肉耗时比较长,葱爆羊肉是更适合上班一族的快手饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜,中午带饭给老公吃直接干完一大碗(很大的玻璃密封碗)米饭🍚孜然香配上羊肉带出了烧烤的感觉!
用料
羊腿肉 | 500g左右 |
大葱 | 1根 |
青红辣椒 | 适量 |
生姜 | 4-5片 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
生粉 | 1勺 |
孜然粉 | 适量 |
米饭消失大法之葱爆羊肉的做法
新鲜羊腿肉切片,倒入玉米油、生抽、蚝油、料酒、盐、生粉拌匀腌30-40分钟,然后热锅凉油炒羊肉至7成熟左右
把锅洗干净,放入生姜和大葱白爆香倒入羊肉,加适量盐翻炒,随后加入孜然粉翻炒后倒入大葱绿段、青红椒,大火烧十几秒后翻拌均匀即可
香喷喷!用炒锅做出烤羊肉的味道~但又健康多了!羊肉的营养非常好,冬天吃起来囖^_^
小贴士
如果是冷冻羊肉一定要冷水泡4-5小时,把血水泡干净再腌、炒
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