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肉眼牛扒

来源：菜肴屋阅读：2.54W 次

肉眼牛扒的做法图解肉眼牛扒的做法步骤

用料

牛排	1块
黑胡椒	适量
橄榄油	少量适量
海盐	适量

肉眼牛扒的做法

洗净用厨房纸吸干水
用盐给牛扒按摩涂均匀，再撒上胡椒粉。腌制一个小时。
锅中油开热，把牛扒放进去，正反面煎1分钟，再调中小火慢正反各煎5分钟。煎好装盘上桌开吃咯！

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#肉眼牛扒 #牛扒 #肉眼

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