【我要吃肉肉】-黄焖鸡
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吃肉也可以【低脂】,哈哈哈哈
鸡肉高蛋白,地方低
解馋还不长肉,还可以补充营养
好吃,快手、营养、解馋
用料
鸡块 | 看个人喜好 |
土豆 | 1个 |
杏鲍菇 | 1根 |
香菜 | 2根 |
青椒 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
【我要吃肉肉】-黄焖鸡的做法
鸡肉块焯水,去沫后,捞出,冷水冲洗
用料酒、姜片腌制5分钟
开始准备配料:土豆1个切丁、杏鲍菇1个切片、青椒切丝
具体操作步骤,详见视频
小贴士
1.秘诀,黄豆酱一勺
2.作业等你来做,哈哈哈
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