一人份营养午餐
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![一人份营养午餐的做法步骤图，怎么做好吃]( "一人份营养午餐的做法步骤图，怎么做好吃")
美味营养热量低！制作时间十分钟左右，完美～
用料
| 大虾 | 3只 |
| 豆腐 | |
| 裙带菜 | |
| 蒜 洋葱 | |
| 肥牛片 | |
| 黄油 | |
| 芝麻 百里香 | |
| 口菇 | |
一人份营养午餐的做法
蒜洋葱切碎翻炒
![一人份营养午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "一人份营养午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
这个牌子味增汤我很喜欢
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一小块就够
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大虾切头，剥皮翻炒
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味增酱
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软软的豆腐
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裙带菜下锅
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烤蘑菇，空气炸锅10分钟
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肥牛烤肉两三分钟就好
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烤肉的油拌饭超级香，再加一段腊肠，超级香
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蘑菇烤好了，里面的汁水是烤出来的，千万别浪费
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完美
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