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喝了这个汤想不瘦都难,做法简单 营养好喝

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喝了这个汤想不瘦都难,做法简单 营养好喝的做法步骤图

用料  

鲜虾 6-8只
冬瓜 1块
海带 1小把
西兰花 1朵
胡椒粉 适量
鸡粉 适量
5克

喝了这个汤想不瘦都难,做法简单 营养好喝的做法  

  1. 西兰花洗净 掰成小块,冬瓜洗净去皮切块,海带丝我是买的现成的,鲜虾去皮去虾线说过很多次了,这就不说了。

    喝了这个汤想不瘦都难,做法简单 营养好喝的做法步骤图 第2张
  2. 做水 水开放入虾仁 和西兰花

    喝了这个汤想不瘦都难,做法简单 营养好喝的做法步骤图 第3张
  3. 然后放入冬瓜煮一会儿 冬瓜熟了就行

    喝了这个汤想不瘦都难,做法简单 营养好喝的做法步骤图 第4张
  4. 放入海带丝 盐 鸡粉 胡椒粉

    喝了这个汤想不瘦都难,做法简单 营养好喝的做法步骤图 第5张
  5. 完成,真的很好喝。减肥的朋友们一定要试一试

    喝了这个汤想不瘦都难,做法简单 营养好喝的做法步骤图 第6张
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