一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥
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这是个什么都以快为首要的社会 省时省事的便餐大受欢迎 方便的同时却失去了食物本真的味道 而我就是喜欢用心去寻找新鲜食材小火慢炖出最棒的味道 这道粥品#红豆糯米圆子粥#甜甜黏黏滋补养人 特别好喝
用料
| 红豆 | 100克 |
| 糯米 | 50克 |
| 大米 | 50克 |
| 糯米粉 | 50克 |
| 黑糖 | 2~3块 |
一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法
红豆+糯米+大米+黑糖+糯米粉
![一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法步骤图 第2张]( "一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法步骤图 第2张")
红豆提前浸泡一夜煮制开花儿后入料理机打成细腻的糊状
![一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法步骤图 第3张]( "一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法步骤图 第3张")
糯米粉和成团后搓成小球
![一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法步骤图 第4张]( "一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法步骤图 第4张")
打成糊状的红豆倒入煮红豆的原汤中搅拌均匀后加入黑糖块儿煮开 下入糯米球 同时慢慢加入熬好的米粥 边加边搅拌 直直糯米球漂浮起来既好 大米糯米在煮红豆的过程中在另外的锅中煮制粘稠
![一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法步骤图 第5张]( "一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法步骤图 第5张")
甜甜黏黏美味可口的红豆糯米圆子粥就熬好了 当第一口粥进入口中会立刻打开你的味蕾 口感绝对非常非常享受
![一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法步骤图 第6张]( "一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法步骤图 第6张")
小贴士
白粥要一勺一勺慢慢加入到红豆汤中 边加边搅拌熬到你喜欢的粘稠度 整个配方是二人份
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