莲藕木耳炒肉肉

健康美味

用料  

莲藕木耳炒肉肉的做法  

1. 1，莲藕，一小节就够了。一条莲藕有很多节，粗长节食爽的，短小节是粉糯的。看自己喜欢的口感
   
   2，木耳，一小撮就可以泡发很多，一定要适量，提前半小时热水泡发就好
   
   3，瘦肉或者花肉都可以，切片，油盐腌制好

2. 1，热锅，下油，先放肉翻炒到半熟，把莲藕片和木耳一起放到锅里翻炒
   
   2，放酱油，蚝油，少许糖
   
   3，盖上锅盖5分钟
   
   4，加上少许盐调味
   
   5，可以上碟咯
   
   健康美味的莲藕木耳炒肉肉就做好咯