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木耳莲藕露

来源：菜肴屋 阅读：2.38W 次
木耳莲藕露的做法步骤图，木耳莲藕露怎么做好吃

用料  

木耳 7朵
藕 60克
燕麦 30克
紫米 30克
冰糖 3-4粒
枸杞 6-7粒

木耳莲藕露的做法  

  1. 木耳泡发洗净，莲藕切小块

    木耳莲藕露的做法步骤图，木耳莲藕露怎么做好吃 第2张

  2. 把食材洗净放进破壁机热杯内，水加到1000毫升

    木耳莲藕露的做法步骤图，木耳莲藕露怎么做好吃 第3张

  3. 选择粗粮米糊功能键，开始

    木耳莲藕露的做法步骤图，木耳莲藕露怎么做好吃 第4张

  4. 一杯营养丰富的木耳莲藕露好了，开始享用吧

    木耳莲藕露的做法步骤图，木耳莲藕露怎么做好吃 第5张
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