都在吃的蔬菜汉堡
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真的不能再简单了,再简单那就分开吃吧
用料
鸡胸肉 | 一块 |
鸡蛋 | 一个 |
西红柿 | 半个 |
生菜 | 三片 |
黑胡椒粉 | 半勺 |
生抽 | 半勺 |
醋 | 半勺(不喜酸的少加) |
盐 | |
都在吃的蔬菜汉堡的做法
鸡胸肉提前腌好,准备其它食材。鸡蛋和鸡胸肉根据自己口味决定煎得嫩还是焦
先铺一层保鲜膜,依次放生菜和食材,最后生菜封顶,保鲜膜包好
从中间切开,就是这样啦
小贴士
不减肥的小伙伴,还可以包别的哦,例如培根、鸡柳等等
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