孩子爱吃的简单拌饭,学会了很省事
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一天都很忙碌,上午带米粒出去玩到十一点半,回来做饭都很赶了,就研究出来这个方子,很好用哦!米粒很爱吃,很省事,也很营养。
用料
米饭 | 适量 |
胡萝卜 | 4分之1根 |
土豆 | 一小个(大的半个) |
盐 | 少许 |
香油 | 少许 |
肉末或者排骨 | 适量 |
孩子爱吃的简单拌饭,学会了很省事的做法
蒸米饭的时候放个架子,一个小铁腕,
肉末放底下,土豆胡萝卜放上面。
放盐,香油,少许烧开过的凉水。
喜欢喝汤的可以加材料一半或材料一样多的的烧开过的凉水或温水。米饭熟了,菜也蒸熟了。
可以这样分开吃,也可以如下图,拌着吃哦。入口即化的,适合很多年龄段的宝宝吃哦。
稍大一点的宝宝,如2岁以上的,可以在出锅后,滴一点生抽,放一点葱花更香更美味。
大人同样可以这样吃,多蒸一点就好啦。
小贴士
入口即化的,适合很多年龄段的宝宝吃哦。
稍大一点的宝宝,如2岁以上的,可以在出锅后,滴一点生抽,放一点葱花更香更美味。
大人同样可以这样吃,多蒸一点就好啦。
然后,再告诉大家,同样的做法,可以蒸排骨海带汤,排骨红枣汤等各种类型的。
这样不用单独煲汤孩子也可以喝到汤,营养简单又美味。
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