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爽口又减脂的凉拌鸡丝🐔就适合夏天吃

来源:菜肴屋 阅读:3.46W 次
爽口又减脂的凉拌鸡丝🐔就适合夏天吃的做法步骤图

深圳的夏天🔥,巴不得把自己冻在冰箱,根本不喜欢吃热的东西,自己就捣鼓出了凉拌鸡丝来拯救自己😄

用料  

鸡胸肉 1块
生抽 2勺
0.2克
小米椒 3个
青柠 1个
2根
香菜 2根
姜片 5-8片
2勺

爽口又减脂的凉拌鸡丝🐔就适合夏天吃的做法  

  1. 烧开一锅水   放入鸡胸肉  料酒2勺  姜片和葱段一起煮   大火煮至沸腾之后再转小火煮15-20分钟  在这期间准备一碗冰水   鸡胸肉煮熟之后就捞出放入凉水中

    爽口又减脂的凉拌鸡丝🐔就适合夏天吃的做法步骤图 第2张
  2. 把鸡胸肉撕成细丝,越细越入味

    爽口又减脂的凉拌鸡丝🐔就适合夏天吃的做法步骤图 第3张
  3. 放入小米椒  葱花  香菜  青柠汁 盐  生抽和鸡精拌均匀   就可以开吃了    

    爽口又减脂的凉拌鸡丝🐔就适合夏天吃的做法步骤图 第4张
  4. 在这炎热的夏天来这么一份凉拌鸡丝,简直不要太爽了,就像吃了炫迈  根本停不下来😂

    爽口又减脂的凉拌鸡丝🐔就适合夏天吃的做法步骤图 第5张
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