十分钟一道菜~黑木耳蛋白炒山药
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很清爽的一道家常菜,既快又营养。
用料
铁棍山药 | 1根 |
木耳 | 随意 |
蛋白 | (为了解决昨晚烘焙剩余的蛋白,没想到特别好吃) |
十分钟一道菜~黑木耳蛋白炒山药的做法
油烧热,倒入蛋白,待蛋白成型,倒入山药和木耳一同翻炒。加一小碗水,小火煮五分钟左右,加盐,翻炒几下就可以盛盘啦
小贴士
爱做烘焙的常常会为了消耗多余的蛋白而动脑筋,这道菜消耗了蛋白又取得了意想不到的效果,试试吧😜
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