炖出无腥三文鱼头汤(生酮友好)
来源:菜肴屋 阅读:2.47W 次
最近悉尼有点倒春寒,三文鱼骨豆腐汤在这个季节喝太舒服了,暖暖的❤️冻过的豆腐可以吸很多汤汁,铸铁锅烧热,一勺油鱼头鱼尾鱼骨两面煎香,一块陈皮,两片姜,一根葱,黑胡椒颗粒!半锅水,大火开了,中小火熬制1个小时!炖好了放盐,出锅放葱花香菜碎!
用料
三文鱼头尾骨 | 1条 |
姜 | 2片 |
葱 | 1根 |
油 | 1勺 |
黑胡椒颗粒 | 少许 |
盐 | 2勺 |
香菜 | 8根 |
葱花 | 适量 |
水 | 半锅 |
炖出无腥三文鱼头汤(生酮友好)的做法
炖出的汤浓郁奶白!
加上葱花香菜碎,味道好极了!
小贴士
一定要两面煎香!炖出汤汁才浓郁,奶白!
热门内容
大家都在看
最近更新