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Larb Gai, 泰式薄荷鸡

来源:菜肴屋 阅读:1.46W 次
Larb Gai, 泰式薄荷鸡的做法步骤图

我总会脱口而出:

                                                “不如去吃泰国菜吧”!

酸酸甜甜辣辣的味道再加上浓郁的香料,很容易让人上瘾。

                                泰国的街边小吃更是让人爱得不行不行的,
                                                 最地道的本地食材
                                                 最传统的烹饪方式
                                                 最热闹的饮食氛围

每一次去泰国都流连在各种各样的小路上寻找探索美食。所以啊,第一篇就以最最爱的街边小吃Larb gai(薄荷鸡)作为开端吧。

Larb其实是一种以肉为主角的沙拉。肉末被烤糯米特有的香味包裹着,肉香散去后嘴巴里留下的是大地的味道,第一次吃larb的时候简直被这种聪明的吃法震惊得想要拍案而起!

                                                    更!绝!的!是!

青柠汁和薄荷叶带来酸酸的清凉感,打开味觉,使口水分泌,回归了‘沙拉’的本意。相信我,如果让Larb和她的‘小情人’白米先生一起入口的话,你一定会感受到他们缠绵的爱情!

用料  

泰国糯米 2 tbsp
鸡肉末 400克
红葱头(shallot) 1个,切丝
香菜 2根,粗略切几下
葱(绿色部分) 2根,切圈
薄荷叶 1把
鱼露 1 tbsp
青柠 1个,挤出青柠汁
辣椒粉 1 tsp
1/2 tsp

Larb Gai, 泰式薄荷鸡的做法  

  1. 按上述用料准备好食材

    Larb Gai, 泰式薄荷鸡的做法步骤图 第2张
  2. 取一个平底锅不用放油,锅烧热,放入糯米小火炒到金黄色(约15分钟),放入料理机磨成粉末状。

    Larb Gai, 泰式薄荷鸡的做法步骤图 第3张
  3. 炒锅烧热入油至3成熟时,放入鸡肉末,中火边炒边拨散肉末至水汽收干,关火,使鸡肉温度降低一些(不然一会儿放的叶子们就熟了)。

  4. 放入磨碎了的糯米并和鸡肉搅拌,使糯米粉包裹住鸡肉。

    Larb Gai, 泰式薄荷鸡的做法步骤图 第4张
  5. 依次放入红葱头,香菜,葱,薄荷叶,拌匀。再依次放入鱼露,青柠汁,辣椒粉,糖,搅拌均匀后试试味道,根据自己的口味调节用量。

  6. 装入碗中静置十来分钟,让酸甜咸辣更加融合,也让液体渗入到鸡肉和糯米粉后味道会更好。

    Larb Gai, 泰式薄荷鸡的做法步骤图 第5张

小贴士

1. 这道菜我用的是鸡肉末,当然也可以用猪肉末、牛肉末、羊肉代替,素食的小伙伴们可以试试用豆腐,尽情发挥各种想象吧!
2. 关于调料的用量,是按照我做菜时的大概标准,请根据自己的口味酌情增加哦:)
3. 有什么不懂的就给我留言,我们可以交流交流哟!

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