川味海鲜菇爆炒鱿鱼
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有我家乡成都的味道。在美国默默陪伴着我。你们也试试吧。 海鲜菇很适合这个炎热的夏天。
夏日解暑必备 推荐组合:1:神秘美貌的玉子烧
2:减肥鸡肉丸
用料
鱿鱼 | 1盒 |
大蒜 | 4-5瓣 |
青椒 | 1只 |
姜 | 2片 |
洋葱 | 半个 |
橄榄油(其他油OK) | 1-2勺 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
生抽 | 1小勺 |
蚝油 | 1小勺 |
盐 | 2克 |
海鲜菇 | 根据个人喜好添加用量 |
葱 | 1/4根 |
川味海鲜菇爆炒鱿鱼的做法
大蒜切成颗粒。
把一个青椒切成颗粒。然后切两片姜。
半个洋葱去皮切成丝。如图
放入橄榄油,等油热了,以后加入蒜和姜 然后加入郫县豆瓣酱。
加入切好的辣椒块/蚝油1小勺1/ 和1小勺酱油
再加入鱿鱼/洋葱 /盐
画圆推动,不会翻坏它们❤️
加入一点海鲜菇
完成。可以加一点葱花更美味好看。
小贴士
鱿鱼不要弄太老。注意火候和时间。 不要用老抽颜色不好看。
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