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懒人版蒜香茄子

来源:菜肴屋 阅读:1.35W 次
懒人版蒜香茄子的做法步骤图,怎么做好吃

只需十分钟,就能搞定的蒜香茄子,也不用油炸,就一直炒就好了,最后油也很少。

用料  

茄子 2个
6瓣
适量
生抽 1勺
老抽 1勺
小米辣 3个

懒人版蒜香茄子的做法  

  1. 把茄子洗干净擦干净,皮刮了切成条状,刮皮不仅好看还熟得快,保持它表面干燥没水就可以了,不用加盐腌制。
    然后锅里放比平时炒菜多一倍的油,烧热后茄子下锅炒。
    油的量让茄子表面都能裹上油就好了,后面炒久了那些油都会被析出的。

    懒人版蒜香茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 然后一直中火翻炒,茄子里的油会慢慢炒出来,炒到你手酸或者茄子熟了就可以停止了,一般5分钟左右就可以。
    (茄子控油捞出,懒人当然懒得洗锅,锅里剩的油建议再炒另外一个菜,直接加干辣椒姜蒜就能炒盘蔬菜,一般炒个花菜刚刚好)

    懒人版蒜香茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 炒茄子的时候刚开始要翻一下,后面油多了也不用一直翻炒,正好可以准备一下蒜,吃辣的话加几个小米辣,全部剁碎备用。

    懒人版蒜香茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 洗干净锅,把炒熟的茄子直接倒入锅中,不用加油,加入蒜粒剁椒翻炒,加盐调味,加一勺老抽上色,一勺生抽提鲜。
    条件允许的话还可以加点花椒粉或者花椒油,蚝油和一点点白砂糖。(我懒当然这些都没加)

    懒人版蒜香茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 装盘乘出,后面就是吃了一半的蒜香茄子,前面是我用炒茄子油炒的花菜。

    懒人版蒜香茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
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