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素蒸糯米饭

来源:菜肴屋 阅读:2.72W 次
素蒸糯米饭的做法步骤图,素蒸糯米饭怎么做好吃

菜谱中所使用的姬松茸,是常见菌菇的一种,具杏仁香味,口感极好,包含人体所需的8种氨基酸,还含有多种维生素。对抑制肿瘤、增强精力、防治心血管病等都有很好的帮助。

用料  

糯米 1量米杯
香菇 4个
姬松茸 4个
豆腐干 一块
木耳丝 1汤匙
菜脯 1汤匙
花生 适量
浸菇水/清水 适量

糯米的做法  

  1. 香菇、姬松茸,用清水浸软后,沥干水份切细粒备用,记得保留浸菇水,留待之后浸糯米用。

  2. 木耳丝用清水浸软后揸干水份切细粒,豆腐干及菜脯同样切细粒。

  3. 糯米洗净,用浸菇水/清水浸糯米3~4小时。

  4. 烧热油锅,先将菇菌类、木耳、豆腐干及菜脯爆香后盛起放凉。

  5. 糯米沥干水份,与之前炒香之材料捞匀。

  6. 煲滚一锅水,放上蒸架, 蒸笼上放上白布,之后将糯米均匀铺上白布中,隔水蒸45分钟,最后加入调味拌匀,再洒上花生即可。

    素蒸糯米饭的做法步骤图,素蒸糯米饭怎么做好吃 第2张

小贴士

用浸菇水浸糯米, 可令蒸出来的糯米饭,更加有香浓菇菌味,而用清水代替亦可。

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