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营养美味❤️西芹木耳炒腐竹

来源:菜肴屋 阅读:2.23W 次
营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图

多吃粗纤维的蔬菜有利于促进肠胃蠕动哟~❤️

用料  

西芹 250g
木耳 100g
腐竹 100g
葱姜蒜末儿 少量
橄榄油 少许
1茶勺
生抽 少许
陈醋 少许
原味 1茶勺

营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法  

  1. 西芹洗净切段儿备用

    营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第2张
  2. 木耳提前泡发好 沥干水分

    营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第3张
  3. 腐竹提前泡发好 沥干水分
    从中间剪开

    营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第4张
  4. 葱姜蒜切末儿备用

    营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第5张
  5. 热锅入油

    营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第6张
  6. 葱姜蒜末儿爆香

    营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第7张
  7. 放入西芹段儿
    翻炒片刻

    营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第8张
  8. 放入木耳和腐竹翻炒均匀
    也可加一点点🤏热水 防止干锅

    营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第9张
  9. 大概炒3-5分钟
    放入生抽、陈醋(似的蔬菜更脆生)、盐、原味鲜
    翻炒均匀

    营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第10张
  10. 就可以出锅咯~❤️

    营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第11张

小贴士

点一点儿陈醋是为了口感更好,不喜欢的童鞋可以不放哟~生抽也是哦💕

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