椒盐掌中宝(空气炸锅无油版)
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试过了用烤箱烤掌中宝,烤盘里全是油,吃起来体验不佳
空气炸锅能把多余的油份逼出,又不影响风味
因为不热爱炸物所以没有用油炸的方法
用料
料酒 | 适量 |
酱油 | 适量 |
掌中宝(鸡膝软骨) | 吃多少做多少 |
椒盐 | 适量 |
椒盐掌中宝(空气炸锅无油版)的做法
掌中宝解冻后放入料酒和酱油腌底味+去腥,隔夜腌制最佳,最少腌制时间要超过半个小时,掌中宝不易入味
预热空气炸锅,200度预热10分钟
将掌中宝放入空气炸锅中,200度15分钟左右,中途打开翻一下,喜欢焦香味更重的可以多加两分钟
出炉撒上椒盐拌匀
小贴士
腌底味时可选择自己喜欢的口味,奥尔良味蒜香味都可以
加时间需要经常看一看,一次性炸太久会糊
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