菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻
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从婆婆那里偷师学来的,吃多了炒菜偶尔来一个菠菜牛肉丸子,简直是棒呆了
清淡少油,也适合宝宝吃
用料
牛肉馅 | 200克 |
淀粉 | 一小勺 |
盐 | 6克 |
料酒 | 1勺 |
洋葱 | 1/4个 |
姜 | 3片 |
五香粉 | 1小勺 |
菠菜 | 300克 |
食用油 | 1勺 |
鸡蛋 | 1个 |
菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法
洋葱和姜剁成细磨,能多细就多细,否则会影响肉丸的口感
牛肉剁成馅
加入一勺生抽
一勺盐,一勺淀粉,半勺五香粉,一个鸡蛋,50克水
顺时针搅打5分钟左右上劲
菠菜300克,洗净切断,焯水备用
稍微放凉一些用双手挤出水分
锅中放入清水及一勺食用油烧开后转小火,牛肉馅借助勺子团成小丸子,轻轻放入锅中,一直保持小火
所有牛肉丸放入后,转中火把丸子煮熟,注意这个过程千万不要搅动丸子,以免丸子散架
丸子全部煮熟变色后轻轻放入菠菜小团子,转大火烧开,此时可以轻微搅动把菠菜打散,加入一勺生抽,少许盐调味
出锅,好吃的菠菜牛肉丸搞定!
附赠小妞掺和搅肉馅图一张😊
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