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炒饭这样做营养又好吃

来源:菜肴屋 阅读:2.85W 次
炒饭这样做营养又好吃的做法步骤图

女儿点菜要扬州炒,家里食材不够,那就有啥放啥吧。中午剩的米饭,刚好做一个三人份。女儿反馈非常好吃!

用料  

鸡蛋 2个
柿子椒 1/4个
胡萝卜 1/4根
青豆 如图所示
火腿 3片
鸡肉火腿肠 1根
洋葱 半片
小葱 2根
适量
生抽 适量
好的米饭 3小碗

炒饭这样做营养又好吃的做法  

  1. 备料:洋葱炝锅,小葱快起锅时用

    炒饭这样做营养又好吃的做法步骤图 第2张
  2. 青豆煮熟后放盘里备用;
    1.植物油炒鸡蛋,加入3g盐,炒好盛起来备用
    2.倒入植物油,先放洋葱,出香后倒入柿子椒胡萝卜翻炒几下倒入青豆,再放入火腿火腿肠,加入3g盐翻炒,不用起锅,直接倒入米饭,米饭炒至粒粒分开后加入适量生抽,倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀,撒上小葱即可出锅✌️

    炒饭这样做营养又好吃的做法步骤图 第3张
  3. 女儿反馈好吃!!!

    炒饭这样做营养又好吃的做法步骤图 第4张

小贴士

青豆一定要煮!根据米饭多少加食材哦。

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