有机菜花
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菜花营养价值高
用料
| 葱 | 1根 |
| 生抽 | 3勺 |
| 干辣椒 | 2个 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 盐2 | 克 |
| 姜 | 3片 |
| 蘑菇精 | 1勺 |
| 13香 | 1勺 |
| 陈醋 | 3勺 |
| 油 | 10克 |
有机菜花的做法
菜花撕成小块，起锅烧油，把红辣椒放入，炒至出香味，加入葱花姜片，翻炒几分钟，将菜花放入锅内，大火翻炒，随后加入酱油，食盐等调料，快出锅时候加入陈醋，翻炒约5到8分钟左右就差不多了。一道饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜就做好了
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