煎不破的香酥椒盐带鱼
来源:菜肴屋 阅读:3.47W 次
有朋友问为啥煎的带鱼总是粘锅,这里我就把自己的经验给大家分享,希望都能煎出香酥又不破皮的带鱼。
用料
带鱼 | 1条 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
鸡精 | 适量 |
生姜 | 2片 |
椒盐 | 适量 |
油 | 适量 |
面粉 | 2勺 |
煎不破的香酥椒盐带鱼的做法
带鱼收拾干净后放入少许盐,鸡精,料酒,生姜腌制30分钟左右.
把腌制好的带鱼装入保鲜袋里,加入两勺面粉。
抖动袋子让带鱼都均匀的裹上一层薄薄的面粉。
裹好的样子,表面沾有面粉就可以不用太多。你也可把面粉盛在碗里,拿带鱼一块一块的裹面粉也行。
不粘锅中倒入适量油烧至7成热就可下带鱼。中火煎至金黄再翻面,不可立即去翻动。
煎至两面金黄。
撒上椒盐就完成了。如果煮糖醋带鱼或者红烧带鱼这里就可以倒入调好的料汁,稍煮入味后就可以出锅。
我喜欢椒盐的,外酥里嫩非常好吃。
小贴士
1.煎带鱼时不可立刻翻面这是最重要的,至少下锅2分钟左右才可以翻动。
2.火不可太大,全程中火比较合适。
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