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【编豆角酿肉】不做这道菜,不知自己手艺有多好!

来源:菜肴屋 阅读:1.96W 次
「编豆角酿肉」不做这道菜,不知自己手艺有多好!的做法图解 做法步骤

蔬菜和肉糜的搭配中,酿菜算是最经典的一种。香菇、苦瓜、茄子拿来酿肉都不稀奇,但是豆角酿肉想必很多人没见过,像编花环一样把长豇豆编成容器,酿入肉糜,稍稍煎一下就很好吃,做起来好玩,吃起来也很美味!

用料  

长豇豆 250克
夹心肉糜 200克
生抽 20毫升
耗油 3克
白糖 2克
姜蓉 适量
少许
蒜蓉 适量
小米椒 适量
淀粉 适量

【编豆角酿肉】不做这道菜,不知自己手艺有多好!的做法  

  1. 夹心肉糜中加葱姜水去腥,加姜蓉、色拉油、盐、生粉、生抽、白糖搅拌到有粘性,冷藏3小时;

    「编豆角酿肉」不做这道菜,不知自己手艺有多好!的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 长条豇豆洗净,摘掉头尾,放入沸水中汆烫20~30秒,捞出放入冰水;

    「编豆角酿肉」不做这道菜,不知自己手艺有多好!的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 豇豆先打一个小环,按住一头,另一边来回缠绕在环上,像编花环一样编成一个圈,然后在两面都筛上适量淀粉,填入猪肉糜,轻轻按压固定;

    「编豆角酿肉」不做这道菜,不知自己手艺有多好!的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 生抽、蚝油、白糖、蒜蓉、小米椒圈、清水调成料汁;

    「编豆角酿肉」不做这道菜,不知自己手艺有多好!的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 平底锅热油,下编豆角酿肉,一面煎香后再煎另一面,加入料汁,开大火收汁即可。

    「编豆角酿肉」不做这道菜,不知自己手艺有多好!的做法图解 做法步骤 第6张
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