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减肥也忍不住吃了三碗饭的麻婆豆腐

来源:菜肴屋 阅读:1.27W 次
减肥也忍不住吃了三碗饭的麻婆豆腐的做法步骤图

之前买了一块日本豆腐,上面写着firm,留学狗好久没吃到麻婆豆腐了,立马买了一盒猪肉末,研究做了一个简单版本的麻婆豆腐

用料  

硬豆腐 1块(349克)
猪肉末 100克
红油豆瓣酱 1勺半
花椒粒 20多粒
大蒜 三瓣
半根
生抽 1勺半
老抽 一小勺
1勺
半勺
半勺
淀粉 2勺
白胡椒 一小勺
花椒粉 半勺
蚝油 半勺

减肥也忍不住吃了三碗的麻婆豆腐的做法  

  1. 买的是这种豆腐,切成一厘米左右的正方块

    减肥也忍不住吃了三碗饭的麻婆豆腐的做法步骤图 第2张
  2. 把豆腐冷水下锅,放一小勺盐和一点点料酒,水沸前豆腐捞出沥干

  3. 猪肉末里加入用料里的一小勺白胡椒,一勺料酒,半勺生抽,一小勺老抽,拌匀

  4. 把三瓣大蒜切末,半根葱切末,用三根手指抓一小把花椒粒放旁边备用

  5. 热锅加油,多加一点油,把火调小后加入猪肉末翻炒,变色后加入一勺半的红油豆瓣酱。如果火不调小,豆瓣酱容易变糊变苦(红油豆瓣酱就是图上这种)

    减肥也忍不住吃了三碗饭的麻婆豆腐的做法步骤图 第3张
  6. 炒出香味后把蒜末和花椒粒放入一起炒

  7. 加一碗水,能大火烧开,把豆腐放进去,水应该要没过豆腐,煮三分钟后开始调味

  8. 加入一勺生抽,半勺蚝油,半勺糖,半勺盐,半勺花椒粉,增加麻味。英国这边的盐不咸,盐可以自己尝着味道放

  9. 最重要的一步来了!把两勺淀粉分成三份,第一份加半碗的水,第二份加第一份水的一半,最后一份再只加前者一半的水,让三碗淀粉水越来越浓,切记不能过浓,过浓淀粉下锅会变成啫喱状

    减肥也忍不住吃了三碗饭的麻婆豆腐的做法步骤图 第4张
  10. 先把第一份淀粉水加到豆腐里,等水煮到比豆腐低,加入第二份,用铲子轻轻从锅边往锅中心推豆腐,不然会粘底,等水煮到豆腐一半的露出来后,把最浓的淀粉水加进去,不断的推豆腐,看到汤汁浓稠,撒入葱花,出锅

小贴士

豆腐这样做很入味,也不会烂,三次淀粉水很重要

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